延年益寿的读音 延年益寿的意思

遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

天高气爽，月明风清。立秋之日，阳消阴长。收敛神气，祛除烦恼。饮食起居，宜养宜收。生冷刺激，损伤脾胃。秋季进补，不可盲目。调养神志，排解伤感。适量运动，延年益寿。

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体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

体育是包治百并延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

常打太极拳可以延年益寿。

坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。

晚而自保，犹得延年益寿。

身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。

坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。